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domingo, 26 de agosto de 2012

Ruta en bicicleta de Cádiz a San Fernando

(Experimentando con la cámara)


Domingo 26 de agosto de 2012 muy entretenido! 
Me levanté temprano para poder aprovechar el fresquito de la mañana y disfrutar de un buen recorrido en bicicleta por los senderos que recorren desde Cádiz (paralelo a la via del tren) a San Fernando, rodeando toda la población de San Fernando y recorriendo finalmente los relajantes senderos de las salinas de San Fernando (Tres amigos - Rio Arilllo).
Quería probar un experimento con la cámara deportiva. Realizar una foto del recorrido cada 30 segundos para luego editarlas en un vídeo. La prueba no ha salido mal del todo, salvo que me han dejado tirado las pilas de la cámara! No doy una! Siempre me falla algo!
En fin, aquí tenéis una muestra de lo que se podría conseguir. creo que debería haber sacado fotos cada diez segundos, o menos, de intervalo, para que el efecto de continuidad fuera mas realista. La próxima vez será!







Sendero señalizado Tres Amigos – Rio Arillo:

En el sendero de Tres Amigos-Río Arillo existen tres observatorios que nos permiten acercarnos a una de las zonas de mayor interés ornitológico del Parque Natural Bahía de Cádiz, el primero lo encontramos en el ramal que se encuentra a la izquierda del aparcamiento, en dirección a la playa de Camposoto. Éste junto a otro que se encuentra al final del sendero, a unos 3 Km del inicio, están orientados hacia el estero de la antigua salina, tratándose por tanto de aguas que han quedado retenidas mediante el manejo de compuertas aprovechando los ciclos de mareas. En esta zona es frecuente la presencia de flamencos, avocetas, agujas y charrancitos, entre otras muchas especies aves. Existe un tercer observatorio, en las proximidades de este último, orientado hacia el caño de río Arillo, donde podemos ver en la bajamar multitud de pequeñas limícolas como correlimos y chorlitejos.

Nos encontramos en una zona de elevado interés ecológico, uno de los humedales costeros más importantes para la reproducción de aves acuáticas de Europa, zona prioritaria para la nidificación, reposo y alimentación de numerosas aves acuáticas y lugar fundamental de reproducción y alevinaje de numerosas especies de peces e invertebrados..

El paisaje asociado a las salinas, laberintos de caños, esteros y muros, es fruto del uso efectuado por el hombre desde la antigüedad sobre la marismas que le dan singularidad al paisaje y reflejan fielmente la cultura y la economía de la bahía. La industria salinera gaditana fue una de las actividades económicas más importantes y emblemáticas de la Bahía de Cádiz, llegando a existir más de 140 salinas hasta mediados del s. XX nos han dejado un legado de elevado interés etnográfico ya que alberga los últimos vestigios de la cultura salinera, casas y edificaciones ligadas a la explotación salinera, las propias salinas y los molinos de marea como el de Río Arillo, uno de los 19 que albergó la bahía, con sus doce piedras, se constituye como el mejor exponente de su esta tecnología y se encuentra incluido en el Catalogo General del Patrimonio Histórico Andaluz.

No es recomendable practicar este sendero en verano y se aconseja llevar prismáticos o telescopio para poder observar las numerosas aves que nos encontraremos durante el recorrido.

martes, 14 de agosto de 2012

IV Triathlon Cross "Ciudad de Arcos"

(Sábado 11 de Agosto de 2012)





Mi primera participación en una triatlón! 

Ha supuesto una experiencia inolvidable en muchos sentidos. Inolvidable por la satisfacción que te inunda el cuerpo cuando finalizas la prueba y te hace sentir genial a pesar del cansancio y fatiga acumulada durante la prueba. Inolvidable por el ambiente tan sano y entretenido que pude observar antes, durante y después de la prueba. Inolvidable porque me he dado cuenta de que no se puede pretender vivir nuevas experiencias y retos deportivos sin una buena preparación y eso ha llevado que pasara por unos momentos muy duros durante el paso de la prueba de natación a la bicicleta, en el cual me sentía tan fatigado y descompuesto que por poco no me da un golpe de calor en plena subida de la prueba ciclista (hay que decir que al final de la prueba la gente comentaba que era un trazado muy complicado, demasiado técnico) y Tuve que parar durante mas de 10 minutos bajo la sombra de un árbol para recuperarme. Afortunadamente se me paso la pajara y pude disfrutar del resto de la competición sin ningún problema. En definitiva, ha sido una experiencia que me quedo como muy positiva pero que, en un futuro, cuando quiera realizar otra triatlon o prueba parecida, pienso prepararme un poco mas y tenerle algo mas de "respeto".

La competición se celebró el día 11 de agosto de 2012 a partir de las 10:00 Hrs. en el Centro Municipal de Deportes Náuticos del Lago de Arcos de la Frontera y en la urbanización El Santiscal, siendo ésta la IV edición. 
Las anteriores ediciones tuvieron lugar en los años 2000, 01 y 02. Después de una pausa de diez años el Ayuntamiento de Arcos retoma el evento por considerarlo de mucho interés para los deportistas de la localidad.

La prueba consistirá en:

500 metros nadando (Lago de Arcos)

10.000 metros mountain bike (Urbanización El Santiscal-Cortijo Barranco)

4.000 metros carrera (Urbanización El Santiscal)

Camiseta que entregaron al finalizar la prueba.

Pretendía haber realizado un vídeo con la mini-cámara colocada en la bicicleta, pero para mi desgracia me falló la tecnología!! O mas bien… me fallaron las neuronas a la hora de darle al “ON”, por culpa del cansancio. Vaya cagada!!!!

Bicicleta con la que participé en la prueba.



lunes, 6 de agosto de 2012

I Carrera de La Luna Llena - Los Toruños (Valdelagrana)

4 de Agosto de 2012



El sábado 4 de Agosto se PRETENDÍA celebrar la I Carrera Popular de la Luna Llena en el Parque Metropolitano de Los Toruños y Pinar de la Algaida, en Valdelagrana, con una distancia de 4.000 metros/8.000 metros (opción de realizar el circuito en una o dos vueltas), pero... LAMENTABLEMENTE!... la organización decidió suspender la prueba en el último momento por considerar que era peligroso para los deportistas, puesto que no había buena iluminación durante el recorrido y corría el riesgo de torceduras de tobillo y caídas al ser un terreno irregular que incluía parte de su recorrido por la playa de Valdelagrana. 
A pesar de todo, y puesto que ya estábamos todos preparados y en la Salida de la prueba, decidimos realizar el circuito por nuestra cuenta y disfrutar de una noche estupenda para correr en la que SOLO FALTÓ LA LUNA!!!!